Comenzamos este nuevo año 2023 con nuevos programas

Si quieres empezar el año con una programación, tenemos 2 nuevos programas que puedes realizar de forma independiente o combinarlos.

Tienes el programa de FUERZA y MÚSCULO para realizar en salas de fitness, con varias orientaciones; un programa ESPRESS para los que tienen poco tiempo y otro de FUERZA para conseguir los mayores resultados con una orientación para chicas y otro específico para chicos. Te lo explico en detalle en este tutorial.

Y comenzamos también con el programa específico de KETTLEBELLS, para conseguir un trabajo completo con la pesa rusa como protagonista. Un programa que se complementa con la formación de KETTLEBELLS, de esta forma tendrás la fundamentación y explicación técnica en detalle de los ejercicios de forma progresiva.

Si necesitas ayuda o deseas una atención mucho más personalizada, ahora tienes el servicio de GUÍA PERSONAL para  optimizar tus entrenamientos a través de los programas de GALLERY.